Главная / Тейпирование / Тейпирование Бедра

Тейпирование бедра

Тейпирование бедра – метод, который используется в спорте и других областях. Наложение тейпов на поврежденные участки бедра способствует более эффективному восстановлению.

При травмах, растяжениях и вывихах могут использоваться различные методики. Здесь пациентам следует выполнять рекомендации врачей, потому не нужно отказываться от назначаемых процедур. Тейпирование не является чисто медицинским методом. Однако оно выполняет свою задачу. Благодаря сочетанию с другими методами, использование тейпов дает нужный результат.

Показания

Тейпирование бедра применяется в следующих случаях:

· при болевом синдроме в мышцах;

· при наличии отека или воспаления после перенесенной травмы;

· при растяжении или разрыва мышц паховой области;

· при восстановлении после травм и оперативного вмешательства;

· в профилактических целях.

Эластичный пластырь часто используют спортсмены, которые стремятся избежать травматизма и минимизировать вероятность повреждений. Фиксация бедра с помощью тейпа не ограничивает движения, благодаря чему человек может выполнять необходимые упражнения и смело готовиться к соревнованиям.

Основные принципы наложения

Перед тем, как накладывать тейп на область бедра, необходимо усвоить основные моменты данной процедуры. Поверхность кожи в проблемной зоне должна быть сухой и чистой. Согнув конечность или приняв определенную позу, вы растянете кожу и мышцы, что необходимо для нанесения тейпа.

Основная часть ленты должна накладываться с натяжением и фиксироваться в месте болевых ощущений. Концы тейпа имеют длину 3-5 см и фиксируются без натяжения. После нанесения ленты на кожу пластырь необходимо растереть. В итоге произойдет плотная фиксация тейпа.

Разновидности

Тейпирование бедра может быть:

· функциональным;

· иммобилайзерным;

· реабилитационным.

В первом случае речь идет о профилактике травматизма. Лента накладывается с целью скорректировать физическую нагрузку. Иммобилайзерное тейпирование применяется при вывихах сустава, когда возникает риск появления осложнений. Тейп предотвращает появление артрита, артроза и прочих проблем.

Реабилитационное тейпирование используется при необходимости восстановления после травм, растяжений и других повреждений. Эластичная лента помогает снять боль и избавиться от отечности. Благодаря тейпированию исчезают кровоподтеки и не развиваются рубцы.

Тейпирование может применяться для разных участков. Это может быть передняя или задняя частью бедра, внутренняя поверхность. Для каждого из этих случаев действует своя технология наложения тейпов. Важно соблюдать общие правила, характерные для тейпирования бедра, а также рекомендации для наложения на конкретную область.

Действенность

Тейпирование является действенным методом, который получил применение в спорте, реабилитации и оздоровительной практике. Кинезиотейпы помогли многим людям, пережившим различные травмы, а также страдающим от проблем с суставами. Интернет магазин Towershop.